Frankó Nikolett vagyok, sport coach és mentáltréner.Olyan sportolókkal dolgozom, akik tudják, hogy megvan bennük a képesség, de valami mentálisan visszahúzza őket.
Akik
Önazonosak, Tudatosak és Eredményesek szeretnének lenni. Nekik segítek felépíteni azt a belső rendszert, ami ebben stabilan támogatja őket.
Több mint 20 éve vagyok részese a sportnak, de nem a könnyű úton jutottam el ideáig.18 évesen lettem igazolt labdarúgó, abban az életkorban, amikor sokan már felnőtt csapatban bizonyítanak. Nem volt mögöttem klasszikus utánpótlásképzés, nem én voltam a legtechnikásabb a pályán, mégis eljutottam a Női NB I-ig.
Nem azért, mert tehetségesebb voltam másoknál. Azért, mert megtanultam, mit kezdjek azzal a hanggal, amelyik azt súgja:
„Nem vagy elég jó. Tényleg ide tartozol?"Ez a hang neked is ismerős. Tudom, mert én is hallottam, újra és újra, éveken át. Pontosan ez az, amivel ma segítek megbirkózni.
Azt látom a sportolóimnál, hogy amikor megváltozik, amit a fejükben mondanak maguknak és tudatosan kezdik használni képességeiket, minden más is megváltozik. Felszabadul a teljesítmény. Eltűnik az önszabotázs és az addig elérhetetlennek tűnő szint elérhetővé válik.
Nem azért lesznek jobbak, mert keményebben edzenek, hanem mert végre elhiszik, hogy képesek rá.
Ezt akarom neked is megmutatni.