Rólam
sport coach és mentáltréner
A célom az, hogy egy fiatal sportoló soha ne kérdőjelezze meg: “Vajon tényleg bennem volt ez a vereség?” Hanem tudja, hogyan hozza ki magából a maximumot – újra és újra. És igen, ezt meg lehet tanulni.
A coaching programom lényege, hogy olyan mentális támogatást – rendszert – adjak, ami nem csak edzésről edzésre, vagy meccsről meccsre segít, hanem valóban megváltoztatja, hogyan gondolkodsz magadról és a teljesítményedről.
Segítek meglátni, amit belülről nehéz észrevenni:
– hogy mi az, ami visszafog,
– és mi az, ami felszabadít.
Ezek a felismerések gyakran sorsfordítóak. Nem csak a sportban, hanem emberként is.
Az egyik legnagyobb élmény számomra látni, amikor egy fiatal elkezd stabilan, magabiztosan versenyezni – nem azért, mert „bekapcsolt a flow”, hanem mert tudatosan is képes rá. És ekkor történik meg a valódi átalakulás.
Nem sablonban gondolkodom. Minden coaching együttműködés személyre szabott, mert minden sportoló más – más a története, mások a belső korlátai és erőforrásai. A módszereim coaching és mentáltréning eszközökre épülnek, de ami igazán számít: gyorsan látom, mire van szükség – és nem félek kimondani. A célom nem az, hogy mindig azt mondjam, amit hallani szeretnél, hanem hogy fejlődj és sikeres sportolóvá válj.
Ez nem tömegszolgáltatás, ezért egy időben korlátozott számú sportolóval dolgozom együtt. Ez egy szoros, intenzív együttműködés, ahol ott vagyok azoknak, akik komolyan gondolják. Nem csak a heti coachingon támogatlak, hanem akkor is, amikor épp elbizonytalanodnál. Mert a fejlődés nem pontban hétfőn 16:00-kor történik, hanem pont akkor, amikor a legkevésbé számítanál rá.
Akikkel dolgozom, ezekről számolnak be:
– Úgy versenyeznek, ahogy edzésen teljesítenek
– Megszűnik a görcs, és elkezdik élvezni a játékot
– Visszanyerik az önbizalmukat
– Megértik, hogy hogyan működnek fejben – és használni is tudják
– Jobban kezelik a szülői / edzői nyomást
– Megtapasztalják, milyen önazonosan győzni
Ez a coaching nem való mindenkinek.
Ez nem gyors megoldás. Nem „instant győzelem”. Ez munka. Ez döntés, fókusz, elköteleződés. De ha komolyan gondolod – vagy ha szülőként azt szeretnéd, hogy a gyereked végre megkapja azt a támogatást, amit igazán megérdemel – akkor beszéljünk.
Első konzultáció – ingyenes, de nem semmitmondó
Az első alkalom (vagy ha kell, több) teljesen díjmentes, de tartalmas. Nem beszélgetés. Nem ismerkedés. Coaching. Rálátást kapsz arra, hogyan gondolkodsz, mit csinálsz és hol vannak a vakfoltok. Ez gyakran önmagában is nagy hatással van.
Ha látjuk, hogy van értelme együtt dolgozni, megbeszéljük a részleteket.
Jelentkezés:
Ha úgy érzed, hogy készen állsz – írj.
Az első lépés mindig a kapcsolatfelvétel. Innen indul el minden.
Ezt megteheted a "Kapcsolat" fülön, vagy a következő elérhetőségeken:
nikolett.franko@gmail.com
+36-30/414-2028